つぶやき-２

スポーツ障害防止・健康・美容・食・ダイエット・癌予防等の話題を掲載しています。

膝にエムブラン　エッセンス 2014/09/26 今回は膝のメンテです。左膝は小学生の時、関節炎で危うく切断するところでした。12年前は半月板の破片のクリーニングをしました。 時々痛むので軽くクリームを塗り精製水でしみこませます。膝も軽くなりお腹の中まで効いてくる感じです。

足首にエムブラン　エッセンス 2014/09/26 スパイクをはいたダッシュやフルマラソンさらには登山マラソンなどと30年前は体重が増えたまま気にしないで足首やひざを酷使した。結果、関節が硬くなり固まっています。 最近リンパマッサージ用のクリームでケアをしていますが、奇跡のクリームと云われるだけあり素晴らしいです。 リンパダイエットの美容業界人と知り合い、顔のエステもやってみましたが、リンパは全身につながっているのだと実感しています。 顔のエステも足首のエステも体の中心に効いてくる感じがします。特に関節に瞬時に浸み込む感覚は素晴らしいです。

即効性のある魔法のナノクリーム 2014/09/14 エムブランエッセンスは本当に魔法のクリームなのか？ 昨日、左足の膝が痛くて試合を棄権している選手に足首と膝にちょっとクリームを塗りまっさーじをしてあげました。 あとは本人にマッサージさせただけですが、今日の朝の話では「不思議ですね！走っても痛くないし前のように走れます」とのことでした。 しきりに首をかしげていました。数か月悩んでいたのに異次元の世界に入ったようだと。 膝を痛めている先生方にも塗ったところ、なんか効いているようだとのことです。とにかく即効性は魔法のようです。 ⇒　スポーツ選手にとって即効性は大変重要です。痛みをかばうためにほかのところを痛めてしまう弊害も防止できます。 しかし、もっとすごいのは持続性です。ナノエッセンスはリンパ管を通して体の芯まで到達する事です。 足首やひざに塗っただけでも後から腰までじわっと効いてくるところです。

Fukkin Chair 2014/09/05 腰かけるだけで腹筋トレーニングができるそうです。 2分座ると腹筋20回分だそうです！

健康は筋力から 2014/09/05 金力も必要ですが、やはり体の健康はは筋力です。 一番良いのは腕立て伏せです。ちょっとハードルが高いと思う人は膝をついてやってください。 少しづつでもいいので毎日やってください。一流のアスリートは必ずやっています。このアームがあると楽にできます。

エムブラン エッセンス 2014/09/04 メディカルコスメティクス エムブラン エッセンスは、細胞レベルでの「美しさと健康」のためのスキンケアを追求し続けた結果、誕生したリンパマッサージ用 のクリームで、セレブ達に小顔マッサージや全身ダイエットのクリーム（塗るだけダイエット）として使われいます。 このクリームは大変浸透性の良いナノ技術を使ったクリームで、筋肉や関節に瞬時に染み込み優れた消炎効果を発揮するので、トップアスリートのスタート前 の痛みによる不安を軽減してくれる効果があります。 使用法は簡単で、まずは患部に精製水を噴霧してからクリームを塗りこみ最後にもう一度精製水を噴霧するだけでOKです。 スタート前は余りマッサージをしない方が良いと思います。 もちろん一時しのぎのクリームではありません。ブランクから復帰したい、特に女子エリート・アスリートは本格的な練習を始める前にこのクリームを 使った筋膜リリースを行う事をお勧めします。けが防止や全身のダイエット効果が期待されます。体の部分に塗布するだけでもリンパ管を通じて全身に行き渡り ダイエット効果が期待される魔法のクリームです。 また、このクリームを使ったリンパマッサージは静脈瘤を改善したり、癌予防等の効果が期待されています。

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