16] 会員の皆様 投稿者：管理人 投稿日：2006/02/04(Sat) 13:48 [返信]
OB・OG会誌20号がお手元に届いていると思います。
掲示板に現役生の励ましの言葉や近況を書き込んでください。
削除キーを設定すると、失敗した時や訂正したいときに自分
で操作できます。恐れずに書き込みをお願いします。
ID、パスワードが必要な会員専用掲示板はもありますのでご活用ください。
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[15] 2005県新人選 投稿者：管理人 投稿日：2005/10/02(Sun) 22:52 [返信]
女子走高跳で落合選手が優勝しました。
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[14] 以下の追加です。 投稿者：管理人 投稿日：2005/09/11(Sun) 23:59 [返信]
走る極意を習得するためには蟹股歩きは論外です。
グランドではまっすぐ歩く意識をしましょう！
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[13] 速く走る！トレーニングBOOK 投稿者：管理人 投稿日：2005/09/11(Sun) 23:56 [返信]
アスリートを目指す諸君は最近出版された「速く走る！トレ
ーニングBOOK」をぜひ一読ください。
40年前にやっていた事、イメージした事がまとめられていま
した。
走りには極意があります。
グランドでしっかりとした歩きやジョグが出来ないようでは
走る極意はつかめません。
以下走るための意味深いフレーズです。
腹筋背筋をしっかり鍛える・・
歩く時も体幹を意識する・・
足ではなく骨盤で走る・・・
接地と言うスイートスポットをはずさない・・・
正しい歩き方を身に付ける・・・
親指の付け根に体重を乗せるイメージで歩く・・・
体の軸を意識する・・・
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[12] 関東選手権結果／澤田監督報告 投稿者：管理人 投稿日：2005/08/22(Mon) 21:20 [返信]
8月20日（土）
女子 １００ｍH 橋本真津帆
予選（5－4＋4）
3組 4位 16″49(－2.2)
準決勝(3－2＋2）
2組 橋本真津帆 7位 16″34(－0.5)
8月21日（日）
女子 走高跳 決勝
落合友香 6位 １m60
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[11] 千葉きらめき総体第5日目報告Ｎｏ2 投稿者：管理人 投稿日：2005/08/09(Tue) 00:03 [返信]
女子１００ｍハードル予選８組で不正スタートによる失格者
が2人でました。
残念なことです。理由は色々あると思いますが、スタートの
基本はピストルが鳴ってから出るのが正しいのです。
同時スタートはフライングとなります。練習で体重を肩より
も前に掛けて耐えられる様に鍛錬をすることです。位置につ
いてで腕が地面と直角にすることも遅れないスタートのため
に重要です。こうすれば鳴ってから出て遅れることはありま
せん。
参考
2003年よりスタートに関する規則が下記のように変わりました。
トラック競技 162条 ⑦スタート
各レースでの不正スタートは1回のみとし、その後に不正スタ
ートをした競技者はすべて失格とする。
混成競技においては2回の不正スタートをした競技者は失格と
なる。
来年、ＩＡＡＦで「1回の不正スタートで失格にする」議題が
討議されると聞いています。選手の皆さん上体を鍛えましょう。
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[9] 千葉きらめき総体第5日目報告 投稿者：管理人 投稿日：2005/08/06(Sat) 23:24 [返信]
最終日の今日は最高気温32.2度でした。
最終種目の男子1600ｍRで東海大浦安が優勝、男子総合で成田高校が優勝しました。
大会新が７つ生まれ、審判上のトラブルもありませんでした。
主な結果
1600ｍR
優勝 東海大浦安（千葉）菊池,阪田,久保田,林 3分12秒42
円盤投
優勝 蓬田和正 姫路商（兵庫） 57ｍ14 大会新
三段跳
優勝 村上智史 名古屋大谷（愛知） 15ｍ90 追い風参考
２回目の試技で１５ｍ７３の大会新をマーク
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[8] 千葉きらめき総体第4日目報告No2 投稿者：管理人 投稿日：2005/08/05(Fri) 23:40 [返信]
選手の姿勢
幸運にも200ｍのスタート地点で金丸君のそばにいました。
レース前のスタート練習から戻ってくる金丸君をはじめ各選
手をチェックしましたが、帰ってくる歩きは各選手、まさにア
スリートの見本でした。各選手は背筋を伸ばし、リズミカルに
小気味よくスタートラインまで戻ってきます。足先もおおむね
まっすぐでした。私が常日頃皆さんに願って注意している事
です。
練習で走る時間よりも歩く時間のほうが普段の時間も含め長
いのです。速く走るためには背筋を伸ばし正しい姿勢で歩く
事です。ジョッグの姿勢も同様に正しい姿勢で行いましょう。
正しい姿勢とは重心が常に体の中心にあることです。
ただし、走り始めのスタートやスパートをかける時は重心移
動を利用するため前傾をします。前傾は前屈ではありません。
誤解のないように！
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[7] 千葉きらめき総体第4日目報告No1 投稿者：管理人 投稿日：2005/08/05(Fri) 23:16 [返信]
今日は最高気温35.3度でスターティングブロックもやけどしそうでした。
200ｍ準決勝からは各レーンにバケツを用意しました。
男子200ｍは見ごたえのあるハイレベルのレースでした。
金丸君は前半押さえ気味だったのが敗因でした。
主な結果
男子200ｍ
優勝 石塚 祐輔 土浦三（茨城） 20秒79 大会新
２位 金丸 祐三 大阪 （大阪） 20秒80 大会新
男子槍投
優勝 山田 啓太 安積（福島） 73ｍ98 大会新
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[6] 千葉きらめき総体第3日目報告 投稿者：管理人 投稿日：2005/08/04(Thu) 23:02 [返信]
今日は最高気温34度の真夏日の中、審判員は皆頑張っています。
千葉県選手から優勝者が出ました。
走幅跳
優勝 鈴木 秀明 成田 （千葉）7ｍ77 大会新
２位 桜井 憲幸 東海大望洋（千葉）7ｍ56
他の主な千葉県の成績は以下です。
男子4×100ｍR
３位 東海大望洋（千葉） 桜井,古賀,藤田,武藤 41秒12
女子4×100ｍR
２位 市船橋（千葉） 山口,野口,植田,岡部 47秒18
今日もっとも印象に残ったレース
女子400ｍH
優勝 宮原 綾 星稜（石川）58秒66 大会新