No1 春-1
No2 春-2
No3 春-3
No4 夏-1
No5 夏-2
No6 夏-3
No7
夏合宿
No8
冬季
日本エアロビクスセンター(3月27日)
合宿3日目はインストラクターの指導でエアロビクスダンスを行う。
約1時間汗をかいた後スイミングだ! 明日は大会を目指しがんばるぞ!
体をほぐし股関節をやわらかくする
ボクシング