2005年 |
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No2 |
春強化合宿(3/25-29)日本エアロビクスセンター(3月27日) |
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合宿3日目はインストラクターの指導でエアロビクスダンスを行う。 約1時間汗をかいた後スイミングだ! 明日は大会を目指しがんばるぞ! |
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体をほぐし股関節をやわらかくする |
ボクシング |